8月31日(金)総合格闘技 MMAクラス【強い足腰】

2018年9月1日

 シャドーからスタート!

 

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キッズは集中して本気でシャドーが出来るようになったらもっともっと強くなれる!

 

強くなりたい子は流し練習にしないでシャドーから本気でやりましょう!(^^)!

 

 

 

 

対人シャドー

 

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サンドバックラッシュ!!

 

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子供たちの大きな煽り声がみんなの士気をを上げてくれます(^^)v

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

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前半は子供にとりひとり大人が付いて丁寧に指導してくれました!(^^)!

 

 

 

後半は大人もミットで汗を流しました(^^)b

 

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初心者のケンシンはストレートと右ミドルが良くなってきました(^^)v

 

 

 

 

試合の近いプロ選手は私と組ミットで追い込み!!

 

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ダイスケは良く動けてましたね(^^)b

 

 

 

 

 

スパーリング♪

 

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2年生のコータは新しく防具を手に入れてスパーリングに参加!!

 

防具を買ったのでこれからもっともっと頑張って強くならなきゃね(^^)b

 

 

 

最後はサークルスクワットで足腰の強化!!

 

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どのスポーツでも足腰の強さは基本です!!

 

 

しっかりトレーニングして強い下半身を手に入れましょう!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)/

 

 

 

 

 

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【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

TEL   0250-24-5217 (担当 佐藤)

E-mail  info@battle-mma.com

HP(格闘技)   http://battle.strikingly.com/

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