8月6日(月)打撃 キックボクシングクラス【女性も子供も初心者も】
2018年8月7日
シャドーからスタート!
サンドバックラッシュ!!
女性の方も一切の妥協無しで全力でサンドバックを打ってました!(^^)!
凄い体力ですね(^^)b
ミットトレーニング♪
ワタルさんはミット持ちも上手くなりましたね~(^^)b
今日は選手のミットを持ってくれました!(^^)!
キッズはミットの合間に左右キック&フルジャンプのカウントアップをやりました(^^)b
ハードな練習なのに子供たちは『やったー!やりたい!』って(・。・;
本当に子供は何でも楽しめちゃうんですね!(^^)b
ユキさんはミット終わった後も自主練で追い込んでました!(^^)!
相変わらずストイックです!(^^)!
ローキック蹴り込みミットで追い込み!!
キッズも頑張りました(^^)b
今日はワタルさんも選手と一緒に頑張りました!(^^)!
試合の近い選手は私の愛情ミット♡
スパーリング
選手はキックのスピードを意識して練習しました!(^^)!
キッズも熱いスパーを繰り広げていました!(^^)!
2年生のコータはスパーリングも出来るまでに上達しました!(^^)!
基礎がしっかりしているのでスパーでも良い動きです(^^)b
最後はミドルキック連打で足腰の強化!!
練習後に選手たちがボディー打ちをしてました!(^^)!
打たれ強い体を作るのも大切ですね(^^)b
本日もキッズ、女性、初心者、選手とみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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