今日はリュウヒ一人の参加だったので新しい事に色々挑戦しました!(^^)!

 

 

準備体操の後はブリッジから!(^^)!

 

 

 

 

前ブリッジからのブリッジと、ブリッジから前ブリッジの移行に挑戦しました!(^^)!

 

前ブリッジからのブリッジは最初上手く出来なかったのですが、リュウヒ自ら何度も挑戦して完璧に出来るようになりました!(^^)!

 

失敗しても諦めないで何度も挑戦する気持ちは素晴らしいね(^^)ｂ

 

 

 

 

前跳び!!

 

 

 

 

 

そして今日はボクサー跳びに初挑戦!!

 

 

難しい跳び方なので縄跳び無しで足の動かし方から練習しました(^^)

 

リュウヒは『縄跳びありでもやりたいです！』と果敢に挑戦!!

 

大人でも難しいので初めてやるリュウヒには難しいと思いましたがリュウヒの『挑戦したい!!』という気持ちが伝わって来たので縄跳びありでもやってみました(^^)

 

そしたらビックリ!!

 

縄跳びありで出来ちゃいました(・。・;　ｽｺﾞｰｲ!!

 

リュウヒの挑戦する気持ちが成功につながりました!(^^)!

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

ミット

 

 

今日はキックの打ち方をレベルアップして頑張りました!(^^)!

 

パンチも真っ直ぐ打てるようになったし、ガードも下がらなくなってきました!(^^)!

 

リュウヒは『楽しい♪楽しい♪』と本当に練習を頑張っています！

 

 

 

今日１日だけでも出来る事が沢山増えました!(^^)!

 

リュウヒにはこれからも色んな事にどんどん挑戦してもっともっと強く成長していって欲しいですね!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

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いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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