９月１４日（木）組技　グラップリングクラス【寝技の魅力】

2017年9月15日

基本ムーブから!(^^)!

今日は基礎的なトレーニングをいくつかやりました!(^^)!

色々な練習をやったので、人それぞれ出来る事と出来ない事が見えてきました!(^^)!

出来ない事があってもいいんです！　　それを出来るようになる為に練習するんだから！

そんな中、何でも出来ちゃうホクトはさすがです(^_^;)

タックル打ち込み

踏込みの足の位置を確認して練習しました(^^)

写真が無いのですが技研はユウセイのリクエストで下からの足を狩る動きを練習しました！

スパーリング

今日はみんなに１本取られました(+o+)

みんなどんどん強くなっていくので嬉しい限りです!(^^)!

最後はスパーでの課題をみんなで練習して終わりました!(^^)!

寝技は地道にコツコツ練習している人が強いですね!(^^)!

言い方を変えれば、運動神経が無い人でもコツコツ練習を積み重ねれば確実に強くなれます！

気持ちと勢いだけではどうにもならない難しさがあります！

なので年配の人でも若くて勢いとパワーのある子に勝てちゃうんです！！

これも寝技の魅力です(^^)ｂ

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】