本日は広瀬担当でフリークラスでした!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

練習内容はシャドー、サンドバックから様々なポジションからの限定パウンドスパーを最後までやりました!(^^)!

 

そして締めは足腰の強化でランジでした！

 

サダさん、ケンタさんが試合の近いダイスケの練習相手にと駆けつけてくれました!(^^)!

 

感謝、感謝です(>_<)

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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