９月１９日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2013年9月20日
各種ストレッチ、基本ムーブ
タックル打ち込み
タカヤは昨日に引き続き練習に参加!(^^)!
ｻﾀﾞさんは休憩時間も一人でタックルを自主練習!!
ん～練習熱心!(^^)!
今日の技術練習はハーフを取れてからのエスケープ!!
ハーフ取られからのエスケープが苦手なジム生が多いから、今日は良い練習だったと思います!!
各種限定ｽﾊﾟｰ!!
ﾀｶﾔ久しぶりの参加でも動きを忘れてなかったね!(^^)!
いい動きだったよ(^^)v
ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｽﾊﾟｰ
スパーはがむしゃらにやってるだけではダメです!!
しっかり頭を使って自分が学んだ技術を活かしていきましょう!!
もし技術を忘れたらいつでも聞いてください!
誰でも忘れるものだから、わからないまま終わらずに、どんどん聞いてください!
ｷｯｸ組はｼｬﾄﾞｰから対人ｼｬﾄﾞｰ
ミット!!
ﾘｭｰは引き続き試合の反省をふまえての練習!!
ﾒｸﾞﾐﾝはひとつひとつの動きを丁寧に練習しました(^^)
スパーリング
今日も兄弟対決♪
最後はﾀｶﾔのリクエストで腹筋
ﾒｸﾞﾐちゃんの腹筋力凄い(・。・;
失敗するとこうなります(笑)
アクロバティックです(笑)
そしてこの二人、練習後に３３歳が１６歳に恋愛についてご教示受けてました(^m^)
