準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立からスタート！

 

 

 

今日もルイトは一回も倒れずに三点倒立出来ました(^^)v

 

まだ２年生なのに本当に凄いね～(^^)b

 

 

 

 

縄跳び

 

 

 

自由跳び

 

 

 

ルイトは駆け足跳び、コータは後ろ跳びを頑張りました!(^^)!

 

沢山失敗してどんどん上手になっていってます(^^)v

 

 

 

 

前後左右ジャンプ

 

 

 

 

難しい前後ジャンプも上手になってきました(^^)v

 

 

 

 

各種マット運動

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各種サーキットダッシュ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笛の音に合わせて跳んだりハネたり走ったりと全身を使って運動しました!(^^)!

 

 

そして今日は小学６年生の女の子が入会してくれました!(^^)!

 

新しく練習仲間に加わったのでみなさんよろしくー(^o^)／

 

これから一緒に運動と格闘技を楽しんでいきましょう(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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