シャドー

 

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

キッズも大人も選手たちがミットを持ってくれました(^^)b

 

初心者の人も練習頑張っているのでしっかり成長しています(^^)b

 

 

 

 

 

 

 

キッズ選手も大人とペアを組んで頑張りました!(^^)!

 

今日は近藤ルイトのミット打ちが素晴らしかったですね(^^)b

 

 

 

後半はキッズと大人で分かれての練習でした！

 

 

ペアミット

 

 

 

 

 

先生とサーキットミット

 

 

 

 

 

 

キックボクシングスパー

 

 

 

 

入会したばかりのアンズは先生とマンツーでディフェンスの練習をしました!(^^)!

 

初めてのディフェンス練習ですがとても良い反応してました(^^)b

 

 

 

 

大人は今日はスパーリングDAYでした!(^^)!

 

 

 

 

試合前のダイスケは気合入ってたね～(^^)b

 

ヨシアキとダイスケの熱いスパーは見ものでした(^^)v

 

 

 

 

最後はサーキット♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

試合の近い選手は左右キック５０連打!!

 

 

 

みんなも自主的にダイスケと一緒にやってました(^^)v

 

シュンゴも選手と一緒にやっていたのには驚きました(・。・;

 

凄い体力です(^^)b

 

 

 

 

今日でダイスケは試合前の追い込みラスト!(^^)!

 

キツイ練習を乗り越え来週はいよいよプロのリングに上がります(^^)v

 

後は試合まで体重管理、体調管理、気持ち作りをしっかりしていきましょう!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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