9月23日(金)総合格闘技 MMAクラス【リベンジ】
2016年9月24日
今日はMMAクラス前にコウヘイが自主練に励んでました(^^)v
コウヘイは練習に対して真面目ですね(^^)v
シャドー
相手をコントロールして崩しからのテイクダウンを練習しました(^^)
自分がどう動いたら相手がどう動くのかを意識しての練習でした。
これがなかなか難しい!
繰り返し練習しかないですね(^^)
キックボクシングは、ローキック、膝蹴り、パンチからキックのコンビネーションを練習しました(^^)v
キックボクシングスパー、MMAスパー、グラップリングスパー
最後はコウヘイのリクエストで肩車かかと上げ!
コウヘイが前回みんなと同じ回数出来なかったからリベンジしたいとの事でした!(^^)!
リベンジしたいって気持ちが素晴らしい!!
その気持ちを持ち続けてればもっともっと強くなるよ!(^^)!
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