9月26日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2012年9月27日
今日はディフェンス練習を沢山やりました!(^^)!
基本は打たれないで打つ!!
サンドバック
ミット
メグミさん頑張ってるだけあって、成長してるね!(^^)!
パンチのスピードとパンチの強さがだいぶ上がった!!
練習は嘘をつかない!!
キックボクシングスパー
今日のタカヤは気合入ってたよ!!
強い気持ちが凄く伝わって来て、オレも手を抜けなかった!!
結構強くやったのに、向かってくる向かってくる!!
ホント今日はタカヤよかったよ!!
総合スパー
マサノリさんの足関節コワイコワイ(・。・;
寝技の技術が上がってて今日はポディション取れれちゃった(^_^;)
あとは、寝技に持っていく技術をあげていきましょう!!
リュータは相変わらず凄いやる気とスタミナ!!
今日は本気でテイクダウンに行ったのに倒せなかった(・。・;
嬉しいし、悔しいよ!!
リュウタの課題はパンチのディフェンスと、キックのスピードだね!!
今のまま頑張ればすぐ身につくよ(^^)b
練習後はストイックメンバーがそろったので筋トレ♪
ジャンプ腕立てからストップ腕立てやりました!(^^)!
アイトも今日はお母さんとしっかり頑張ってたね!(^^)!
前転♪
お母さんとミット♪
最後は筋トレ♪
お母さんのマユミさんもミットしっかり頑張ってました!!
アイトを見ながらの練習なのにしっかり練習を身に付けて成長してます!!
子供見ながらで大変だと思いますがこれからも頑張ってください(^^)