9月28日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【ダイエット成功!!】
2017年9月29日
縄跳びから!(^^)!
サンドバックメニュー
サンドバックラッシュ!!
ミット!!
みんなのミット内容がどんどんハードになって行ってます(・。・;
みんなS!?(笑)
ラダートレーニングで脂肪燃焼!!(^^)
最後はお腹まわりの引き締めトレーニング♪
そして今日は1ヶ月で3kg減を目標にして頑張ってきたヤヨイさんの体重測定日でした!(^^)!
結果は……….
見事成功!! 目標以上に体重が減りました(^○^)/
良く頑張りましたね(^^)v
ダイエット成功おめでとうございます!(^^)!
体重が減った事も素晴らしいですが、なんといっても見た目が凄く変わりました(^^)b
顔がひとまわり小さくなって職場でもみんなに『凄く痩せたけどどうしたの??』なんて言われるそうです(^^)v
そんななかツルちゃん….からも嬉しい報告が^m^♪
ジム入会して4kg体重が減ったそうです!(^^)!
ツルちゃんも見た目がすごく変わって周りから『凄く痩せたけど結婚するの??』なんて言われているそうです^m^♪
みんながトレーニング頑張っている成果がしっかり出ていて私もすごくうれしいです!(^^)!
これからも各々の目標に向かってトレーニング頑張って行きましょう(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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