９月２９日（木）組技　グラップリングクラス【自分の満足のいく戦いが出来るように】

2016年9月30日

今日はタックル打ち込みから

みんな崩しを意識できるようになってきました(^^)v

技研はハーフからのパスを練習しました(^^)

焦って力ずくやってしまいスイープされる人が多い気がします。

しっかりポイントをおさえながら体のバランスを考えてパスしましょう！

ハーフからの限定スパー

フリースパー

やっぱ地道に練習してる人は強いね(^^)

最後はノリさんのリクエストで３種３分腕立て！

相変わらずノリさんは自分をいじめるのが好きだな～^m^

試合まで１ヶ月を切りました！

試合で自分の満足のいく戦いが出来るように試合まで精一杯練習に励みましょう!(^^)!

そして試合を思いっきり楽しみましょう(^○^)/

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