9月3日(火)寝技  柔術クラス

2013年9月4日

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各種ストレッチ、基本ムーブ

 

 

 

各種打ち込み

 

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はい、この腕十字写真はやらせです(笑)

 

リュータの顔!!(笑)

 

もう立派な芸人です(笑)

 

 

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技研は今までの発想と少し変えたパスをやりました!!

 

 

スパーリング

 

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リュータ技研でやった技をしっかりスパーリングで挑戦して活かしてました!!

 

これが大事です!!

 

 

マサノリさんは仕事が忙しくて最後のスパーリングの参加が多いけど、自分でしっかり研究して、いろんな技やムーブを覚えています!!

 

やっぱ、なんでも本人の努力次第ですね!(^^)!

 

 

 

 

試合組はシャドーからサンドバック

 

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サンドバックもミットも試合直前の調整メニューでした

 

 

ミット!!

 

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試合の近い選手達は試合対策バッチリです!(^^)!

 

みんな早く試合がしたくてしょうがないみたいだね^m^

 

 

 

スパーリング

 

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リングでの戦い方もバッチリ!!

 

 

 

 

練習ではスパーリングの時間が楽しいと思います。

 

でも練習の初めにする基礎練習や技研究は一番大切です。

 

 

楽しい練習ばかりでは強くなれないですよ!!

 

 

技練習だけでもダメ、スパーリングだけでもダメ、両方とも練習する事が大切です!!

 

もちろん組技、寝技、打撃、全て一緒です!!

 

 

基本練習や、技研に参加できない人は、いつでも練習に付き合うので、なんでも質問してください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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