9月30日(月)打撃 キックボクシングクラス【試合翌日】
2019年10月1日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
サンドバッグメニュー
ミットトレーニング♪
今日はディフェンスからの受け返しの色々なパターンを練習しました!(^^)!
繰り返して体に染み込ませる! これが大切です(^^)b
試合の近い選手は組ミットで追い込みました!(^^)!
試合まであと少し! 頑張っていきましょう!
スパーリング
ミットで練習した受け返しを意識してやりました!(^^)!
試合の近い選手は対策練習でした!
そして練習最後は昨日全日本大会を終えたばかりのケンタさんの試合のDVDをみて反省点の洗い出しをしました!
腐らずにまた次に向かって走り出しました!(^^)!
ケンタさんのこの姿が後輩たちに刺激を与えてくれていました!(^^)!
まだまだ強くなります!
試合翌日からお疲れ様でした(^o^)/
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