9月7日(金)総合格闘技 MMAクラス【基礎練習】
2018年9月8日
シャドーからスタート!
サンドバックラッシュ!(^^)!
みなさんスタートから全力でした(^^)b
ミットトレーニング♪
みんな気合の入ったミット打ちを見せてくれました!(^^)!
プロ選手のダイスケも試合に向けて組ミットで追い込みました!(^^)!
今日はユウセイがずっとダイスケの練習相手になってくれました!(^^)! ありがとー!
キッズ達は基本中の基本の足の運びを練習しました!(^^)!
地味な練習ですが子供達は楽しんでやってくれました(^^)v
練習した足の運びをしっかり意識してシャドー!!
今日はシャドーの大切さをキッズ達に話しました!(^^)!
ちゃんと伝わったかな(>_<)??
これからは集中してシャドーをやってくれると信じてます!(^^)!
ダイスケは5分MMAスパーと首相撲を交互にやりました!(^^)!
ユウセイはMMAの動きになってきたね(^^)b
最後は筋トレで締めました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
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