- 2023年9月6日
- 9月5日(火)寝技 柔術クラス【ハマる時が来る】
- 2023年9月5日
- 9月4日(月)打撃 キックボクシングクラス【気持ち作り】
- 2023年9月2日
- 9月1日(金) 総合格闘技 MMAクラス【最高の仕上がり】
- 2023年9月1日
- 8月31日(木)組技 グラップリングクラス【寝技女子】
- 2023年8月29日
- 8月28日(月)打撃 キックボクシングクラス【リラックスが大事】
- 2023年8月26日
- 8月25日(金) 総合格闘技 MMAクラス【攻撃の質を高める】
- 2023年8月25日
- 8月24日(木)組技 グラップリングクラス【初心に帰る】