４月２１日（木）組技　　グラップリングクラス【ジム全体で】

2016年4月22日

基本ムーブから各種打ち込み

タックル打ち込み

試合の反省を活かしてクロスガードからのパススパー

技研はカイジのリクエストでサイドポジションからのエスケープをやりました！

フリースパー

最後もカイジのリクエストで肩車かかと上げ！

今週はずっと試合の反省点の練習です(^^)

選手だけじゃなくてジム全体でしっかり改善していきましょう!(^^)!

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