１０月１７日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

今日はシャドー、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ、約束組手、ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞやりました(^^)

約束組手は大事な練習ですね(^^)

約束組手でやったことをｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞでもできるように繰り返し練習しましょう!(^^)!

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸではｱｲﾄと組んで一緒にやったんだけど、しっかり大きな声で数かぞえられて偉かったぞ!(^^)!

ｵﾚも今日は鬼山さんにミット持ってもらいました!!

やっぱ鬼ミットは効くねぇ～(>_<)

だいぶ息が上がりました(^_^;)

最高に気持ちよかった!(^^)!

みんなも鬼山さんとの練習で息をあげていたけど凄く楽しそうでしたね!(^^)!

鬼山さんも今日はジム生の成長を感じてうれしそうでした!(^^)!

今日は仕事で佐渡に行ってきたのでジム生に生ゆで紅ズワイガニをお土産に買ってきました!(^^)!

今頃みんな蟹で晩酌中かな(笑)

今日練習に来れなかったジム生は残念!!(笑)

途中で帰った遠藤兄弟に渡すの忘れちゃった(+o+)

ごめんよぉ～(>_<｡)