１０月３１日（月）打撃　キックボクシングクラス【倒す打撃】

2016年11月1日

シャドー

ミット!!

今日は『倒す打撃』を意識して練習しました(^^)v

意識するだけでだいぶ変わりますね(^^)

選手達は後半に自分のやりたい技を練習しました(^^)

試合の無い今の時期が自分の技術力をあげるチャンスです(^^)v

最後は子供達のリクエストでトランプ筋トレ♪

最後の子供が引いたフルジャンプ７７回は地獄だったわ～(+o+)

帰りの階段がキツかったです(笑)

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、体験随時受付中です！

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