１０月７日（水）　基本　　ビギナーキックボクシング＆ビギナーMMAクラス【練習の成果】

2015年10月8日

シャドー

縄跳び

ビギナークラスなので時間を短くして跳びました！

サンドバック

ミット

上杉の蹴りが凄く良くなってました!!

かたちもキレイで威力もUPしてました!(^^)!

入会してからほぼ毎日練習に来て頑張っている成果がでてますね(^^)

スパーリング

初心者でも安心して出来るくらいの軽めのスパーでした(^^)

最後はトランプ筋トレ[wp_emoji2 code=”d081″ alt=”スペード”] [wp_emoji2 code=”d082″ alt=”ダイヤ”] [wp_emoji2 code=”d083″ alt=”クラブ”] [wp_emoji2 code=”d080″ alt=”ハート”]

枚数も少なくして軽めにやりました!(^^)!

練習後は試合を控えた選手がもくもくと自分を追い込んで自主練してました!!

自分が納得するまで練習する事が試合での自信につながります!!

女性達は練習後に女子トーク!!

女子トークの会話の内容が面白すぎる(^m^)

【連絡】１０月１２日（月）の練習時間を１９:３０から２０:００と記載してましたが訂正します。

１９:３０～２２:００のオープンとなります。

よろしくお願いします！

【お知らせ】

まだまだ続くスポーツの秋！

１０月もキャンペーンをやります!!

１０月より

【女性限定レディース　フィットネス　キックボクシングクラス】

【キッズ選手クラス】

【キッズ運動教室】

の新クラス開講にあたって、女性会員とキッズ会員（小学生以下）の会員様に限り入会金の５０００円を無料にさせていただきます!!

そして一般会員、週１会員、高校生、中学生も入会金１００００円を半額の５０００円にさせていただきます!!

期間は１０月１日~１０月３１日の１ヵ月間です!!

かなりお得なので始めるなら今!!

BATTLEで一緒に汗を流しましょう!(^^)!

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、などどんな目的でもOKです！

まずは見学から、お気軽にお越しください!!

お問い合わせ

TEL　　　０２５０－２４－５２１７

担当　佐藤