今日も有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!

 

 

今日はいつもより少し重い縄跳びで頑張りました(^^)v

 

重い縄跳びは腕と肩回りに効きます(^^)b

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

二人とも上級メニューを頑張りました!(^^)!

 

余裕そうなので超上級メニュー作っちゃおうかな(^m^)♪

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

サキちゃんのキックがまたパワーアップしてました!(^^)!

 

男性顔負けの強烈なキックです(^^)b

 

こんなに強く蹴れたら最高に気持ち良いだろうね～(^^)

 

 

 

最後は５年生のリューヒに号令をお願いしてサーキットをやりました！

 

 

 

リューヒはなかなかスパルタ号令でした(・。・;

 

女の子には優しくね～(笑)

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画③はこちら】