１２月１４日（月）打撃 キックボクシングクラス【技術練習】
2015年12月14日
シャドー
今日は終日技術練習でした！
キックの新しいディフェンスを何種類もやりました！
マススパーでは技術練習でやった事を色々試しながらやりました。
新しい事をスパーでやるのは難しいと思いますがディフェンス技術は体に覚えこませるしかないので失敗してもどんどん挑戦していってください!!
最後は４分４種腹筋でした！
昨日５試合もした大介も早速練習に参加してました!!
この練習に対する姿勢が今回の優勝とMVP獲得の結果を生んだんですね(^^)