本日はケンタさん担当のキックボクシングクラスでした!(^^)!

 

   

 

練習内容はシャドー、サンドバッグ、パンチミット、キックミット、キックボクシングスパー、トランプ筋トレでした!(^^)!

 

急遽代行でのクラスでしたがみんなで協力して練習してくれました！

 

ありがとうございました！

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

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いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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