２月２７日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

 

空気の抜けたﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙにやっと空気が入りパンパンになりました!(^^)!

 

ﾏﾕﾐ姉さん空気入れありがとうございました!(^^)!

 

写真は中学生のﾘｭｰﾔ!!最初できなかったのに今日は立つことが出来ました!(^^)!

 

体のバランスいいな(^^)

 

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙに立つのは見た目以上に凄く難しいんです(>_<)

 

 

 

 

 

対人ｼｬﾄﾞｰ

 

 

 

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

 

蹴り込み＆ｼﾞｬﾝﾌﾟ!!

 

女性、キッズ、初心者は右ﾐﾄﾞﾙ５連打、左ﾐﾄﾞﾙ５連打、ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ５回を１分半!!

 

試合の近い選手は左右１０連打、ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ１０回を３分!!

 

 

ん～最高にきつかった^m^

 

 

 

ミット !!

 

 

ｻﾀﾞﾕｷさん怪我で先週休んでいましたが早速練習参加してくれました!(^^)!

 

 

 

試合の近いﾘｭｰﾔは試合時間の倍の時間で蹴り込みで追い込み!!

 

 

ﾘｭｰﾀも組ミットで追い込み!!

 

 

いい具合に追い込めてるよ!(^^)!

 

体重もバッチリ!!

 

試合は体重調整も試合の一部だからね!!

 

 

 

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

 

 

 

各種ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

 

ツッチーは前回の試合の反省を課題にｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

 

試合で勝っても負けても、試合の反省を課題にして練習してドンドン強くなっていくんだよね!!

 

 

 

今みんなが試合の近い選手に協力してくれてますが、それが自分の成長にもなるし、また自分の試合の時には周りが協力してくれます!!

 

もちろん試合のセコンド、応援も選手の力になるので自分の試合の時にはみんなが力になってくれます!!

 

忙しくてあまり練習に来れない人も、何とか時間を見つけて少しでもと、選手の練習相手にジムに来てくれてます!!

 

選手もそれをわかっているので『試合で勝ってみんなに恩返しします!!』って!(^^)!

 

 

みんな最高だよ!(^^)!