準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立から!(^^)!

 

 

 

 

１年生のユキノスケは日に日に出来る時間が長くなってきています(^^)b

 

 

 

縄跳び

 

 

 

 

自由跳び

 

 

 

ユキノスケは二重跳びに挑戦中!!　　まずは１回跳ぶことから目標に頑張っていきましょう!(^^)!

 

 

 

今日は対人でのコンビネーションとディフェンスの練習をしました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

ミットだと上手にできるコンビネーション、ディフェンスも対人になると上手くできなくなってしまいます(>_<)

 

対人練習を増やしていかないとですね!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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