４月７日（火）寝技　　柔術クラス

基本ムーブから各種打ち込み

技研は新しいクロスガードのパスを練習しました(^^)

スパーはクロスからのパススパーを徹底的に練習!!

最後はアルソック!!

終わった後のカイジの後ずさりする姿は面白かったね^m^

今日練習参加した人達は頭の使い方ひとつで全く違う動きが出来る事を学べたので良い練習になったと思います。

今日話した事を練習でしっかり頭に入れているのといないのとでは全然成長スピードが違いますよー(^^)

頭使っていきましょう!!