６月１０日（水）基本 ビギナー・レディースクラス
2015年6月10日
シャドー→ミット→スパーリング→筋トレでした!(^^)!
今日は選手もパンチ、キックを初心にかえって一からやりました!!
変なクセなどがついてたりするので大切な練習ですね(^^)
試合終わったばかりなのでこういう時こそ基本練習！
選手は先日の試合の反省点も練習しました！
総合では組技になると頭がグラップリングになってしまいがちですが、組んでる時も打撃はあります。
総合の難しいところですが打撃、組技、寝技それぞれの技術をうまく連係していけるように練習していきましょう！