６月９日（火）寝技　　柔術クラス

基本ムーブから各種打ち込み

技研は先週からの続きとアームドラックの返しを練習しました(^^)

パススパー

スパーリング

道着人口が増えてきましたね(^^)

道着を着ての練習はグラップリング、総合にも役立ちます！

道着きたてはうまくいかなくて難しいと思いますが続けていけば凄く奥が深く楽しくなっていくので継続して頑張って行きましょう!(^^)!