７月２５日（月）打撃　キックボクシングクラス【熱気ムンムン】

2016年7月26日

今日も熱い中、沢山の生徒さんが練習に参加してくれました!(^^)!

みんなの熱気でムンムンです(笑)

シャドー

サンドバック

選手が後輩達を丁寧に指導してくれました(^^)v

ミット

追い込みの組ミットでも最後まで威力がおちないサダさんはさすがです！

スパーリング

試合直前のセイラちゃんは減量の為、サウナスーツを着て練習してました(・。・;

この暑さの中すごいわ～(・。・;

くれぐれも体調の管理には気をつけてね～(>_<)/

初心者の二人はディフェンス練習!!

二人は練習熱心ですね(^^)

まだまだ若い二人なので継続して頑張っていって欲しいです(^^)

終盤はリフトと

ハウル！

サーキットで〆ました!(^^)!

これから猛暑が続きますので水分補給を忘れず、体調管理には十分気を付けましょう!!

そして初心者の人はムリせず、休みながら自分のペースで練習しましょう!(^^)!

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