２月１３日（金）総合　　修斗クラス

シャドー

 

 

 

 

サンドバック

 

 

 

試合組は前蹴り１００連打を入れた特別メニュー!!

 

 

 

ミット

 

 

 

 

試合組は組ミットをラウンド数を増やしてやりました。

 

アマチュア１R３分

 

プロ１R５分

 

 

 

 

スパーリング

 

 

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

 

 

最後は蹴り左右５０連打膝蹴り１００連打!!

 

 

 

キツイ練習を乗り越えてどんどん体力アップしていきましょう!!