６月１１日（火）寝技　　柔術クラス

今日は基礎のムーブを沢山やりました!(^^)!

 

基本ムーブ各種打ち込み

 

 

エビ、逆エビ

 

 

受け身、肩回り後転

 

 

ワニ歩き

 

 

馬跳び、股くぐり

 

 

技術練習ではｻﾀﾞさんの前回の試合での課題のバックチョークをやりました!(^^)!

 

 

限定ｽﾊﾟｰ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キックボクシング組はｼｬﾄﾞｰから

 

 

 

ミット!!

 

 

 

 

 

その場ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ!!

 

 

相手との距離が取れないから難しいんだよね(>_<)

 

打ち合いの中、当たったもん勝ちみたいにがむしゃらにやるのではなく、打ち合いの中でもしっかりオフェンス、ﾃﾞｨﾌｪﾝｽが出来るようになる大切な練習です!!

 

でもみんな『その場』なのに打たれると熱くなって、前にでて動いてたね(^_^;)(笑)

 

 

 

今月は沢山試合がありますがみんなで協力して頑張って行きましょう!(^^)!