基本ムーブから各種打ち込み！

 

 

 

 

 

 

技の引き出しを増やしていきましょう!(^^)!

 

 

 

初心者のヘータは基礎の抑え込みドリルを練習しました(^^)b

 

 

 

 

先輩のサダさんとカイジが丁寧に指導してくれました!(^^)!

 

二人にとっても、良い復習練習になりました(^^)b

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

 

 

ヘータは新しいタックルに挑戦!(^^)!

 

何でもすぐに出来ちゃうヘータは本当に器用だねぇ～(^^)b

 

 

 

テイクダウンスパー

 

 

 

ヘータの投げが光ってました!(^^)!

 

選手たちを綺麗に投げていました(^^)b

 

あんだけ綺麗に投げが決まったら最高に気持ち良いだろうねぇ～(^m^)♪

 

 

 

 

フリースパー

 

 

 

さすが選手たちは見ごたえのあるスパーをしてくれますね!(^^)!

 

これからもお互いに切磋琢磨して強くなっていってください!(^^)!

 

 

 

最後はペアジャンプで足腰の強化!!

 

 

 

今日はジムにスズメバチが侵入。。。。

 

逃げ隠れる私をよそに蜂を退治しているジム生たち…..

 

 

みなさんたくましい!!

 

私情けない(笑)

 

 

今日もみんなで楽しくトレーニングでした♪

 

お疲れさまでした(^o^)／

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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