１月２２日（金）総合格闘技　　MMAクラス【帯トレーニング】

2016年1月23日

シャドー

 

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ぶつかり稽古

 

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チューブトレーニングならぬ帯トレーニング!!

 

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片足タックルの限定スパー

 

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MMAスパー

 

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最後の筋トレはハウルとワニ歩き、ジャンプ腕立てでした(^^)v

 

 

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最近はインフルエンザが流行しているみたいですね(>_<)

 

みなさんも十分気を付けてください(>_<)/

 

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