10月13日(金)総合格闘技 MMAクラス【ストライカーでも】
2017年10月14日
シャドーからサンドバックメニュー!!
ミット
サダさんは試合に向けて組ミットと蹴り込みミットで追い込みました!(^^)!
スパーリング
今日はストライカーの選手ばかりでしたが、あえてテイクダウンを奪い合う攻防を意識して練習しました!(^^)!
ストライカーでもテイクダウンの技術は持っておいた方がいいですからね(^^) 特にプロ選手はパウンドもあるのでしっかり身に付けたい技術です!
最後はユウ号令のサーキットで残った体力を絞り出しました!!
やっぱユウ号令のサーキットは効くね~^m^♪
本日もお疲れ様でした(^○^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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