１０月２１日（水）基本　　ビギナーキックボクシング＆ビギナーMMAクラス【初心者でも安全に楽しめます】

2015年10月22日

シャドー

サンドバック

マサトシと上杉は自分からメニューをランクアップさせてやってました!(^^)!エライ！

ミット

初心者は蹴りの連打を新しく練習しました!(^^)

難しいのにすぐに出来るようになってましたね(^^)v

スパーリング

キックボクシングは軽めにスパーでした(^^)

MMA組はパウンドありで、パウンドの技術を細かく練習しました！

最後は５秒腕立て

腕がパンパンです(+_+)

ビギナークラスは初心者の方でも安全に格闘技を楽しめるクラスです(^^)v

痛い事や怖い事はないのでお気軽にご参加ください(^○^)/

ジムに新しい体重計が入りました!!

体脂肪率、体内脂肪、BMIと色々はかれるのでみなさん使ってください(^^)v

【お知らせ】

まだまだ続くスポーツの秋！

１０月もキャンペーンをやります!!

１０月より

【女性限定レディース　フィットネス　キックボクシングクラス】

【キッズ選手クラス】

【キッズ運動教室】

の新クラス開講にあたって、女性会員とキッズ会員（小学生以下）の会員様に限り入会金の５０００円を無料にさせていただきます!!

そして一般会員、週１会員、高校生、中学生も入会金１００００円を半額の５０００円にさせていただきます!!

期間は１０月１日~１０月３１日の１ヵ月間です!!

かなりお得なので始めるなら今!!

BATTLEで一緒に汗を流しましょう!(^^)!

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、などどんな目的でもOKです！

まずは見学から、お気軽にお越しください!!

お問い合わせ

TEL　　　０２５０－２４－５２１７

担当　佐藤