１１月２０日（金）総合格闘技 MMAクラス 【末恐ろしい】
2015年11月21日
シャドー
サンドバック
ミット
今日は久しぶりにダイキが練習に参加してくれました(^^)
久しぶりなのによく頑張ってましたね(^^)
にしても見た目チャライなぁ～(笑)
選手は追い込みの組ミット!!
スパーリング
最後は選手のタックル切り!!
ヨシアキは先輩の事を何回もテイクダウンしてました!!末恐ろしいね^m^
子供達も上杉指導のもと、筋トレをいくつもやりました(^○^)
練習後もみんな自主トレしてます(^^)v
今日から選手の追い込みが始まりました！
選手は気合十分でしたね(^^)
チーム一丸となって試合まで頑張って行きましょう!(^^)!
【連絡】
１１月２３日（月）は祝日ですが１１時～１３時までジムオープンします！
担当は更科です。
沢山のご参加お待ちしております!(^^)!
