１１月２１日（金）総合　　修斗クラス

腰の回転練習、ｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ

ミット

引き続き蹴りのカットに重点をおいての練習をしました！

坂田は上達してましたね!(^^)!

基本がしっかりしてきました!(^^)!

スパーリング

色んなパターンで限定スパーをしました！

ﾊﾙｶちゃんは人の顔にパンチを当てるのがまだ抵抗あるみたいだったけど、みんな最初は抵抗あるから徐々に慣れていきましょう!(^^)!

ﾀﾞｲｽｹは今日良かったね！

ﾊﾟﾝﾁ伸びてたし、蹴りの打つタイミングも良かった！

練習頑張っているだけあって日々成長してます！

先輩達をゴボウ抜きしていってください!!(^^)v

最後はｹﾝﾉｽｹのリクエストでトランプ筋トレ♪

明日もジムオープンしてます！

よろしくお願いします!(^^)!