12月17日(火)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【運動で取り戻す】
2019年12月18日
5種ステップランからスタートして体を温めました!(^^)!
3種サンドバッグラッシュ!!
ワンツー、ミドルキック、フリーの3種類でした(^^)v
今日も日々のストレスをサンドバッグに吸い取ってもらいました(^m^)♪
トライアングル蹴り合いミット♪
みんなのキックの威力がすごい(・。・;
ミットを打つ快音がジム内に響き渡りました(^^)v
フリーミット
ペアを変えながらまわしました(^^)v
結構ハードな内容でしたがみんな楽しそうでしたね(^^)b
馬跳び&股くぐり
新メニューで盛り上がりました(^m^)♪
馬跳びなんて小学生ぶりですね(笑)
大の字ステップ♪
最後はサークルスクワットで下半身の引き締め!!
今日はトレーニングもトークも盛り上がって終了時間過ぎちゃいました(^-^;
12月は忘年会シーズンです!!
暴飲暴食してしまったら運動で取り戻していきましょう!!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
BATTLEでは見学、無料体験随時受付中です!
お問い合わせ、無料体験のご予約はこちらから!
TEL 0250-24-5217
E-mail info@battle-mma.com
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
【格闘技体験のお客様ご感想&練習風景はこちら 】
【女性限定レディースフィットネス キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】
【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】
【キックボクシングクラス&MMAクラスの練習風景はこちら 】
【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】
【柔術クラスの練習風景はこちら 】
【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】
【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】
【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】
【代表インストラクターの試合動画③はこちら】