１２月１７日（火）寝技 柔術クラス
2013年12月20日
基本の打ち込みを沢山練習しました(^^)
足をさばいてのﾊﾟｽ
エビされてからのﾊﾟｽ
腕十字
三角
ヒップスロー
アームドラッグ
技研は下から脇をさしてのスイープ、ハーフからのスイープを練習しました(^^)
クロスガードからのﾊﾟｽｽﾊﾟｰと、立ちからのｽﾊﾟｰ
なかなか難しいけど、自分の体重がどこにかかっているのか、相手の体重がどこにあるのかを意識しながら、パワーを使わず技術で戦えるようにしていきましょう(^^)
2013年12月20日
基本の打ち込みを沢山練習しました(^^)
足をさばいてのﾊﾟｽ
エビされてからのﾊﾟｽ
腕十字
三角
ヒップスロー
アームドラッグ
技研は下から脇をさしてのスイープ、ハーフからのスイープを練習しました(^^)
クロスガードからのﾊﾟｽｽﾊﾟｰと、立ちからのｽﾊﾟｰ
なかなか難しいけど、自分の体重がどこにかかっているのか、相手の体重がどこにあるのかを意識しながら、パワーを使わず技術で戦えるようにしていきましょう(^^)
