１２月２日（火）寝技　　柔術クラス

今日は基本練習を沢山やりました(^^)

基本ムーブから各種打ち込み、足の使い方の練習をしました！

寝技の強い人は足の使い方が上手い人です!!

足で相手をコントロールできるようになりましょう!(^^)!

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞではノブが先輩から何本もとってました(・。・;

初心者とは思えない動きです!!

先輩達のよい刺激になってくれる事でしょう!(^^)!

今日は雪がふってましたが皆さん運転には十分に気を付けてください!!

そしてこれから寒くなる時期はどうしてもジムに来るのが辛くなってくると思いますが、みんなが練習したくない時にしっかり練習した人は必ず強くなります!!

寒さに負けずに頑張って行きましょう!(^^)!