１２月４日（火）寝技　柔術クラス

タカヤ抑え込み上手になったな(^^)   抑え込まれて本気で逃げようとしたのに動けなかったよ(+o+)       ストレッチから打ち込み、技研では三角の入り方をやりました!(^^)!   最後はｽﾊﾟｰ♪   遅れてきた道着組は最初から最後まで技研の１日でした!(^^)!       女性はｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ   サンドバッグ   ミット!!   ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ   ﾚﾅちゃん素晴らしい蹴りだね!(^^)!   入会して間もないのにこんなにすぐ上手に蹴れるなんてすごいよ(・。・;   ｵﾚがキック打てるようになるまでどんなに時間かかった事か(+o+)       ｼｵﾘちゃんはミットでは念願のパウンドをやりました!(^^)!   思ったよりきつかったんじゃないかな^m^   でも楽しそうだったね^m^     ｽﾊﾟｰでもパウンドやったんだけど…………容赦ない容赦ない(・。・;   ボッコボコに殴られました(+o+)     女性とのｽﾊﾟｰは体中が痛い(+o+) でもそのくらいで来てもらわないとね!(^^)!       毎回いう事だけど『継続は力なり』   みなさんこれからも継続して頑張って行ってください!(^^)!     今日もお疲れ様でした!!(^^)/