12月9日(月)打撃 キックボクシングクラス
2013年12月10日
シャドー、サンドバック!!
久しぶりのサンドバックメニューは効くね~^m^
サンドバックの後は最後までミット!!
1時間半位やったかな(^^)
鬼山さんのミット持ったジム生達お疲れ様!!(笑)
跳び膝の良い写真が撮れました!(^^)!
本日のベストショットです^m^(笑)
ひとつ事を1Rずつひたすらやりました!!
上手くいかない時は2Rずっと同じことをやりました(^^)
色々やる事も大切ですが、ひとつの事をじっくりやるのも大切ですね!(^^)!