準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立から!(^^)!

 

 

 

 

 

リュウヒは綺麗に足を伸ばして安定してます(^^)b　　日に日にバランス力が上がっています(^^)b

 

繰り返し練習している成果が出てますね!(^^)!

 

体のバランス力はどのスポーツでも大切になります(^^)b

 

 

 

 

縄跳び

 

 

 

 

 

自由跳び

 

 

 

 

 

馬跳び&股くぐり!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

ペアトレーニング

 

 

 

自分の思ったところ足を運んで行く!

 

これがなかなか難しいんですがみんなとっても上手にやってました(^^)b

 

 

 

 

ラダートレーニング

 

 

 

 

 

 

後半はチーム対抗戦で盛り上がりました(^^)v

 

 

 

 

 

 

最終レースでは１年生のユキノスケが大活躍!!

 

 

 

 

最後は腹筋をやりました(^^)v

 

 

今日も子供達は元気いっぱい体を動かしました!(^^)!

 

そして今日はバレンタインデーという事もあって誰がいくつチョコをもらったかの話で盛り上がっていました^m^♪

 

可愛いトークにホッコリさせられました(^^)

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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