2月14日(金)総合 修斗クラス
2014年2月15日
シャドーから
サンドバック!!
蹴り込み&フルジャンプ!!
凄くキツイけど足腰が強くなるね^m^
ミット!!
試合組みは組ミットをやりました!(^^)!
まだまだ追い込みはじめなのにいい動きしてましたね(^^)v
キックスパーと総合スパー
試合組みは激しかった(・。・;
今日の練習では自分の成長を感じる事ができたんじゃないかな(^^)
仕事で久しぶりのリュータはストレス発散してました(^^)
楽しそうでなにより!(^^)!
小学生のホクトの打撃は相変わらずヤバイです!!
ホクトとスパーした大人たちはみんな負傷させられてました(・_・;)
最後は筋トレ♪
リューヤのお母さんからみんなにチョコレートもらいました(^○^)
嬉しいですね(^^)
ありがとうございます(^○^)/
今年1個もチョコをもらえなかったおじさん達でいただきました(笑)
ホクトは沢山チョコもらったようでみんなに羨ましがられてました^m^
強いしイケメンだからモテるわな(^^)
モテないおじさんたちはさびしく交尾してました(笑)
練習後も自主練に励んでました!!
試合が楽しみですね(^^)/