シャドー、対人シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー!!

 

 

キッズクラスでサンドバックメニューをやった子は左右キック&フルジャンプのカウントアップをやりました(^^)v

 

試合の近い選手は特別メニューでした!(^^)!

 

子供達は追い込む選手達に『がんばれ―!!』と大きな声を出して応援してくれていました^m^♪

 

 

 

 

ミット

 

 

コウスケはパンチもキックもどんどん強くなってます(^^)b

 

パンチは真っ直ぐ打ててとっても上手になってますね(^^)b

 

 

 

ワタルさんガタイが良くなってる(・。・;

 

日々のトレーニングで体つきが変わってきました(^^)b

 

 

 

試合の近い選手は組ミット、サーキットミット、蹴り込みサンドバックで追い込みました!(^^)!

 

 

 

 

リングでは柔術の試合に出場する選手が自主トレに励んでいました!(^^)!

 

 

練習に付き合ってくれたカイジありがとー(^○^)/

 

 

 

 

スパーリング

 

 

ルイトは気持ちが強くなったねー(^^)b

 

ルイはミットで練習しているコンビネーションをしっかり出来るようになりました(^^)b

 

リュウヒはもう大人が受けても痛いくらいの打撃力です!!

 

 

 

 

大人は軽めのマススパーでした!(^^)!

 

 

 

 

 

 

キッズはラダートレーニング♪

 

 

 

みんな楽しそうにトレーニングしてました^m^♪

 

 

 

 

最後は４分サーキット

 

 

 

 

今日も子供から大人まで楽しく練習に励みました(^^)v

 

 

 

 

練習後は試合出場選手は自主練で階段ダッシュの走り込み!!

 

柔術組も自主練でMMAスパー、ミットをやっていました!(^^)!

 

 

 

カイジはプロ選手相手にいい戦いしていました(・。・;ｽｺﾞｰｲ

 

 

 

 

ユウセイもかっこいいハイキック打ってました(・。・;

 

 

　　

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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