２月２５日（水）基本 ビギナー・レディースクラス
2015年2月25日
本日は体験が２名来てくれました!(^^)!
楽しそうに練習頑張ってましたね(^^)
私と同じ年代なので是非入会して頑張って欲しいです!(^^)!
シャドー
ミット
試合組みは組ミット、初心者は基本練習をやりました(^^)
ユリちゃんは新しくディフェンス練習!!
初日から良い反応でしたね(^^)v
スパーリング
ハルカちゃんのパンチは強烈なので男性と同じスパーリンググローブを付けてやってもらいました(・_・;)(笑)
筋トレはルイトのリクエストで横ジャンプ!!
みんなキツそうだったけど楽しそうでした(^^)
