基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

 

 

 

技研はユウセイが肩固めが上手く極まらないという事でみんなで肩固めを練習しました!(^^)!

 

 

コツを掴むまで少し難しいと思いますが、しっかりポイントを押さえれるよう繰り返し練習していきましょう(^○^)/

 

 

 

 

各ポジションの限定スパー

 

 

 

 

 

劣勢ポジションの対応が出来ないと試合では勝てないので自分の弱いところはどこなのかしっかり把握して強化していきましょう!!

 

 

 

 

最後は試合の近い選手のタックル切り!!

 

 

ヨシアキのタックルの上達にみんな驚いてました(^○^)/

 

打撃で戦いたい選手は相手のテイクダウンを防げるかがカギになるので足腰を強化していきましょう!!

 

 

 

 

 

練習後も選手は自主練してました(^^)

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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