3月16日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【中からも外からも綺麗に!】
2017年3月17日
縄跳びから
サンドバックメニュー
みなさん体力もついてきたので今日は初級メニューから中級メニューにレベルアップしました(^○^)/
そしてみなさんしっかり最後までやり切りました!(^^)!
ミット
みんなキックがどんどん強烈になってます(・。・;
フィットネスなのにファイターの蹴りになってて驚きです^m^♪
最後はサーキットで締めました!(^^)!
みんな最後は疲れ果てていましたがキラキラ輝いてましたよ (^^)
適度な運動でストレス発散をして中からも外からも綺麗になりましょう(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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