３月２８日（木）組技　　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

  各種ストレッチ !!           男性はマット運動各種!!   逆立ち!!     ﾘｭｳﾔ(笑)   タカヤ本当成長したよな!(^^)!     ワニ歩き!!       限定スパー         最後はｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ♪       ﾘｭｰﾀは強いね!!   追い抜かれるのも間近だよ(>_<)   ｵﾚ負けず嫌いだから負けないようにまだまだ頑張るけどね(笑)       ｷｯｽﾞ、ﾚﾃﾞｲｰｽはｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ練習!!   ｼｬﾄﾞｰ       対人ｼｬﾄﾞｰ       ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!       ミット!!     ｱﾔちゃんはミット持ちにも挑戦しました!(^^)!   ミット持つのは難しいけど自分の練習にもなるので頑張ってね(^^)       最終調整のﾘｭｰﾔ!!     最高の仕上がりで何も心配ありません(^^)v     ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ♪     ｱﾔちゃんまだはじめたばかりなのに、難しいﾃﾞｨﾌｪﾝｽ反応素晴らしい!!       最後は筋トレ♪   女性は腹筋!!     下っ腹に効きます!!     男性は踏まれました^m^(笑)         ﾚﾅちゃんから東京お土産いただきました!(^^)!     ありがとー(^○^)/