３月２９日（金）総合 修斗クラス
2013年3月30日
ｼｬﾄﾞｰ
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ
ミット!!
ﾏﾕﾐさん鬼山さんのアドバイスで早くて鋭いパンチを打てるようになってました!(^^)!
ﾒｸﾞﾐちゃんはﾘｭｰﾀのアドバイスで ｱｯﾊﾟｰが凄く上手くなりました!(^^)!
二人とも忘れずにね!(^^)!
試合の近い選手は組ミット!!
終わった後に『もう１Rお願いします!!』
ｵﾚも鬼山さんも驚きました(・。・;
試合はリングに上がるまでは自分との闘い。
ﾘｭｰﾀはちゃんと自分に勝ってるね!(^^)!
減量と日々の追い込み練習で疲れているけど、ホント輝いてるよ(>_<)
格闘技なんかしなければ、こんなキツイ練習も、キツイ減量もしなくていいのに……..。
毎日好きなもの食べて、遊んでいられるのに。
本当に沢山のもの犠牲にして頑張ってるよ。
でも絶対に犠牲にしているものより沢山得るものがあるから(>_<)
試合まであと少し頑張れよ(>_<)/
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!
ﾘｭｰﾀはｵﾚと鬼山さんの交互でｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!
今日はBATTLEフルコースだったね(笑)
この二人女性なのにナカナカ激しいｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞをするんです(・。・;(笑)
熊VSゴリラ!!(笑)
鬼山さんは自分の事アライグマとかリラックマって言ってたけど(笑)
最後は筋トレサーキット!!
腕立て
腹筋
背筋
ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ!!
懸垂
女性は男性の半分の時間で設定したのに、男性と同じ時間やりきってました(・。・;
BATTLEの女性はホント強いです^m^
明日３月３０日（土）は通常通り１９時半よりジムオープンします!!
試合近い選手もいるので沢山のご参加お待ちしております!(^^)!